귀리 먹는법 귀리효능, 오트밀과 차이점
귀리 먹는법 귀리효능, 오트밀과 차이점 탱글거리는 식감과 고소한 맛이 특징인 카무트 쌀은 고대 이집트에서부터 재배된 곡물금융금리 이집트 왕의 무덤 피라미드에서 종자가 발견되어 왕의 곡물이라고도 불리는 카무트 쌀은 예로부터 단백질과 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 다이어트나 당뇨 예방에 효율적으로 인정되며 미국 타임지가 선정한 건강식품에 선정되기도 한 곡물 중 하나입니다. 카무트 쌀은 이와 같이 다이어트와 함께 혈당 지수가 … Read more