밀크시슬 효능 부작용 실리마린 효능

밀크시슬 효능 부작용 실리마린 효능

밀크시슬은 서양의 엉겅퀴 한 종류로 마리아 엉겅퀴라고 합니다. 영국을 포함한 유럽, 지중해, 서아시아에서 자생하지만 최근에는 미국, 호주 등에 귀화하여 전 세계에서 볼 수 있는 있으며 고대의 약초로 길렀던 식물입니다. 밀크시슬 안에 들어있는 기능성분 실리마린 밀크시슬 실리마린 밀크시슬의 약용 부위는 건조시킨 씨앗이며, 이 씨앗은 고대 로마 시대부터 간 질환에 약용하였던 역사가 깊습니다. 특히 약초 전문가들은 알코올 중독에 의한 간 손상에 밀크시슬의 씨앗을 처방하며, 밀크 시슬의 뿌리, 어린잎, 꽃봉오리가 벌어지기 전에 꽃과 줄기는 익혀서 식용으로 하고 씨앗은 약용으로 합니다.

밀크시슬의 씨앗에는 실리마린 성분이 6070 함유된 캡슐은 간 기능을 보조하거나 암을 예방하는 건강 보조제로 상품화하여 상용 판매되고 있습니다.

밀크시슬의 효능

간 보호 밀크시슬에 함유되어 있는 실리마린은 간의 독소를 해독시켜주며 비타민C나 비타민E보다. 몇 배는 강한 항산화 작용으로 활성산소로부터 간세포가 손상되는 것을 보호하고 안정화 작용을 하는 것으로 약 2천 년 전부터 오늘날까지 각종 간 질환 치료제로도 많이 사용되며 효과를 인정받고 있습니다. 알코올성 간 질환, 비 알코올성 지방 간 질환, 간염 및 또한 간암과 같은 상태로 인한 간 손상이 있는 사람의 보충 치료제로 사용됩니다.

또 치명적인 아마톡신amatoxin과 같은 독소로부터 간을 보호하는 데 사용됩니다. 연구에 의하면 밀크시슬 보충제를 복용한 간 질환 환자의 간 기능이 개선되어 간 염증과 간 손상을 줄일 수 있다고 했습니다.

음주 예정이 있다면, 간회복에 좋으므로 음주 직전 직후에 먹어주자.

특히 밀크시슬이 간의 회복에도 도움이 되기 때문에 한번은 술을 마실 때 마셔주었는데요. 술을 마시면 저 똑같은 경우 얼굴에 열이 확 올라와서 바로 여드름이 났는데, 밀크시슬을 먹어준 후로는 확실히 여드름이 덜 나는 것을 확인했습니다.

또한 저 똑같은 경우 이미 베타카로틴 아연 FOS 오메가 3를 복용 중이라 한 가지 더 먹는 게 부담스럽게 여겨졌는데, 다행이게도 함께 먹어도 부작용이 크게 없었기에 지속적으로 먹어주다가, 최근에는 피부가 많이 좋아져서 정말 술 마실 때 한알씩 복용해 주고 있습니다.

실리마린의 대표 기능

실리마린은 간세포를 보호하여 독성 물질의 침투와 결합을 방지하여 간 보호 작용을 하고, 간세포 내에서 단백질 합성을 촉진하여 손상된 간세포의 빠른 재생을 돕는 간세포 재생 효과가 있습니다. 또한, 항산화 작용으로 프리 라디칼과 유해산소를 제거하고 세포 괴사를 예방하며, 항섬유화 작용으로 간 손상을 예방하고 섬유조직 증식을 저해합니다. 항염증 효과로 염증 매개 물질 생성을 저해하여 염증 반응에 영향을 줍니다.

또한, 간 기능 악화로 인한 피로감을 감소시키고 독성간질환, 만성간염, 간 경변 등의 간 질환 예방에도 효과적입니다.

뉴트리디데이 프리미언 밀크씨슬 골드 500mg

위 링크로 구매시 저에게 도움이 됩니다 지금도 지속적으로 먹고 있는 제품입니다. 미국산에서 최근 시기 인도산으로 바뀌어서 잠깐 고민이 되지만 했지만, 최근 시기 인도가 많이 약품 쪽에서 발전하고 있다는 소식을 들어서 그냥 먹고 있습니다. 한 알에 500mg이라서 부작용 걱정도 없고요. 그리고 2통을 3만 7천 원에 팔아서 거의 6개월 동안 하루에 한 알씩 지속적으로 먹어도 되는 아주 가성비 제품입니다.

밀크시슬 부작용

밀크시슬이 좋은 영양식품이라고는 하나 체질에 따라 맞지 않거나 알레르기를 가지고 있어 매스꺼움 소화불량, 두드러기, 구토, 피부염 등의 증상이 생기는 경우도 있기에 이런 증상이 나타난다면 섭취를 중단해야 합니다. 또한 밀크시슬을 취식할 때는 단기간에 효과를 보기 어렵기 때문에 최소 3개월에서 1년 정도 장기간 복용을 하는 것이 좋으며 시중에 유통되는 밀크시슬 중에서는 화학성분이 함유된 것이 많기 때문에 이를 잘 확인해야 합니다.

이산화규소나 스테아린산 마그네슘 등의 화학 부형제가 첨가되어 있지 않은 것인지 혹은 향이나 맛을 첨가하기 위해 넣는 합성첨가물이 함유되어 있지는 않은 지 체크한 후 상품을 고르는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문