뼈건강 영양제 네이쳐스플러스 칼슘 마그네슘 비타민 D3 with 비타민 K2, 60 바닐라맛 츄어블
해가 바뀌고 비타민과 같은 영양제를 챙겨 먹겠다고 결심은 했으나, 막상 실천하려니 꼬박꼼짝없이 챙겨 먹기가 여간 번거로운 게 아니었다. 그래도 비타민 한 종류와 비오틴은 먹어야겠다. 싶어서 주문하고 두어 달 정도 먹은 후기. 솔가 츄어블 비타민D3 1000 후기 솔가 공식몰에서 구매했고, 배송은 이틀 만에 빠르게 도착했다. 박스를 열면 솔가 상품을 소개하는 책자가 바로 보입니다. 안에는 솔가 제품에 대한 간략한 소개가 있는데, 크게 필요는 없으므로 통과. 유리병 제품이지만 파손 걱정 없는 포장상태. 돌돌 잘 말려있는데다가 박스 크기도 딱 맞아서 파손 하나 없이 도착했다.
예전에는 비닐로 제작된 뽁뽁이가 많았는데 어느 때 이렇게 배송이 되는 경우가 많은 것 같다.
비타민D 하루권장량
전문 직원 마다, 나라마다의 기준이 똑같지는 않지만 보통 성인기준 하루권장량은 600~800IU라고 보시면 됩니다. 생후 12개월 영아 : 400IU 1~13살 아동 : 600IU 14~18세성장기 청소년 : 600IU 19~70세 성인들을 : 600IU 71세 이상 노인 : 800IU 임산부 수유부 : 600IU 저같은 경우는 여태까지 챙겨먹고 있는 다른 영양제에 비타민D가 들어있다고 해서 함유량을 보지 않았더니 턱없이 부족하게 섭취를 하고 있었더라구요. 비타민D를 메인으로 하지 않은이상 함유량은 미미할 수 있으니 드시고 계신 영양제 성분과 함량의 체크 역시 필요합니다.
비타민D 권장 솔가 정제형과 츄어블(딸기맛)
솔가 제품은 국내 해외 후기 9,000여건으로 신뢰할 수 있는 브랜드이며 비타민D의 구매율과 후기도 많은 제품입니다. 삼키는 정제된 정제형과 씹어먹는 딸기맛 제형 두가지 다. 알려드릴게요 (두 제품다. 1,000IU 섭취가능) 솔가 비타민D3 / 1,000IU (1정당) / 90정 가격 : 1만9천원대 타입별로 비타민D 함유량이 1,000IU / 2,200IU / 5,000IU / 10000IU 종류가 나누어져 있으니 물품 앞면 성분함량을 반드시 확인하셔야 되는데요 일반 성인들을 기준으로 1,000IU 물품 드시면 좋구요 비타민D 부족증상으로 몸에 문제가 생긴경우 2,000~5,000IU를 드시면 좋습니다.
비타민D3 형태가 1정당 25mcg(=1,000IU) 섭취가 가능합니다.