턱관절이 아플땐 어디 턱관절통증과 치료방법

턱관절이 아플땐 어디 턱관절통증과 치료방법

턱관절 문제의 원인은? 턱관절의 문제의 원인은 다양합니다. 여러가지 원인들이 복합되어 발생되는 것으로 보고있습니다. 턱관절 문제의 원인들로는 교통사고와 같은 큰 충격, 외상, 바르지 못한 자세와 습관, 스트레스, 과사용, 체형적인 문제 등이 있습니다. 딱딱하고 질긴 음식 섭취도 턱관절 장애의 원인이 될 수 있으며, 이갈이나 치아를꽉 무는 습관등도 턱관절에 무리를 줄 수 있습니다. 특히나 겨울철 낮은 기온이 턱관절 주변 근육이나 디스크에 영향을 주어 이 시기에 더 많이 발생합니다.

턱관절은 매일 사용되기 때문에 방치할수록 증상이 심해지며 두통, 이명, 우울증, 안면비대칭, 염증 등의 질환을 일으킬 수 있기에 제때 구체적인 진단과 치료가 중요합니다. 턱관절 통증이 오래 지속되면 뇌신경계가 흥분하면서 신호 전달에 이상이 생기게 됩니다.

턱관절통증 치료방법

치과 구강내과에 내희망하는 환자들을 보시면 대부분 턱관절통증과 턱관절탈구, 그리고 혓바닥통증등의 이유로 진료를 봅니다. 턱관절통증에 더 세밀하게 분류를 하면 양쪽턱관절이 아파서 내원하기보다는 한쪽턱관절통증으로 대부분 내원합니다. 양쪽 턱관절 모두 아픈 경우는 드뭅니다. 사람들이 오른손잡이와 왼손잡이가 있듯이 음식을 씹을 때 주로 활용하는 한쪽턱관절에 통증을 느껴지는 경우가 많이 있습니다. 첫째 턱관절검사는 Close상태와 Open상태의 턱관절 xray영상을 기본 검사를 합니다.

기본검사를 하고 필요시 치과 CT와 MRI검사를 병행할 수도 있습니다. 검사영상을 토대로 환자에게 맞는 치료방법을 설명해 줍니다. 주로 치과 턱관절 치료방법은 물리치료와 약물치료입니다. 약물치유는 턱관절장애가 장시간 방치될 경우 염증으로 확대될 수 있기에 진통소염제와 근육이완제등이 처방됩니다.

1 턱관절 소리가 발생하는 원인

턱관절 소리는 몇 가지 원인 중 하나에서 발생할 수 있습니다. 일반적으로, 이러한 증상은 근육, 인대, 골 및 인대의 결손, 혹은 치아와 양쪽 아래턱의 이상으로 인해 발생합니다. 이러한 원인 중 하나는 관절 내부에서 비정상적인 마찰과 스트레스가 발생할 때 발생합니다. 그리고 때로는 외과 수술, 상처, 자외선 선량, 치아 충격 및 두부 부상과 같은 외부적 영향이 턱관절 소리를 초래할 수도 있습니다.

턱관절 소리의 발생 원인을 충분히 이해하고 있다면, 이제는 각 원인에 관해 더 자세하게 살펴보며, 위험성과 증상을 파악할 수 있습니다.

턱관절 통증 검사

어떤 증상때문에 왔는지 물은 후, 턱관절을 볼 수 있는 xray를 찍었습니다.

x-ray결과를 대기 하면서 평소 생활 습관, 수면 자세, 먹는 방법 등에 대한 간단한 설문을 진행했습니다. 그 후에는 원장 선생님이 오셔서 아랫니를 힘껏 앞으로 내미는 거, 아랫니만 오른쪽 왼쪽으로 강하게 미는 거, 크게 벌리는 것을 시키면서 아픈지 물어보셨고 그다음에는 관자놀이부터 턱 어깨까지 하나하나 눌러보면서 괜찮은지 확인하셨습니다.

자꾸턱핏기 이완운동 실시

또 다른 방법은 턱 마비와 같은 증상을 완화시키는 자꾸 턱핏기 이완 운동입니다. 이 방법은 끼니 전후나 복용 후 20분 정도 이완을 유지하면서 실시합니다. 다만, 이 방법을 적용하기 전에 권장하는 방안으로 의사의 상담이 필요합니다.

2.1.3. 관절을 냉각하거나 가열하여 통증을 완화하는 방법

마지막으로, 가열 혹은 냉각을 적용하여 통증을 완화하는 방법도 존재합니다. 관절을 개개인별로 20분간 찬 냉각 혹은 따뜻한 팩으로 통증 부위를 줄이는 것이 좋습니다.

여기서 필요한 것은, 이러한 자가 치료법을 다른 전문가의 조언 없이 시도하지 않는 것입니다. 구체적인 증상, 원인 및 당신의 개인적인 건강 상황을 고려하여 의학 전문가에게 상담하고 호전을 위한 적절한 자가 치료법을 찾아보는 것이 중요합니다.

턱관절 셀프 관리방법

턱관절 통증이 생겼을 때 특수한 외상이나 충격에 의한 경우가 아니라면 근육 불균형에 문제가 있을 경우가 많기 때문에 이를 체크해보고 셀프로 관리할 수 있는 방법을 조사해 보도록 하겠습니다. 첫째 턱관절 관리를 위하여 이해해야 할 턱관절의 대표적인 2가지 근육을 만지고 찾아야 합니다. 측두근관자근 머리에서 시작해 아래턱으로 이어져 있는 근육입니다. 턱을 닫거나 음식을 씹을 때 사용되고, 저작근으로 인해 턱이 너무 큰 자극이 일어날 때 이를 조절하는 기능을 합니다.

위치는 귀에서 살짝 올라가서 앞쪽 부분에 위치하고 있고 관자놀이 근처에 손을 얹고 입을 벌렸다. 닫았다. 하면 확인할 수 있습니다. 저작근(교근) : 음식을 씹을 때 턱 옆으로 튀어나오는 근육입니다. 측두근과 더불어 턱의 움직임을 관장하고, 입을 다물 때나 음식을 씹을 때, 큰 힘이 들어갈 때 사용됩니다.

자주 묻는 질문