마시면서 빼는 다이어트차 ＂보이차＂ 후기

마시면서 빼는 다이어트차 quot;보이차quot; 후기

최근 날씨가 갑자기 좀 추워졌더라고요. 비가 와서 그런가.? 건강 잘 챙기고 계시나요? 오늘 소개해드릴 제품은 바로 이 아이입니다. PURE TEA 보이차에 쏙 빠지다입니다. 저도 몰랐는데 보이차가 지방분해능력이 있다고 해요 마침, 기업 탕비실에 보이차가 있다고 해서 냉큼 먹어 보았습니다.

보이차의 효능

1. 노화방지, 활성산소제거, 콜레스테롤 낮추기 카테킨 성분 보이차의 카테킨이라는 성분이 우리몸속에서 생성되는 활성산소를 제거해주어 세포 노화를 예방해줍니다. 또한 카테킨은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전이 생기는 것을 막아 동맥경화, 관상동맥질환의 위험을 줄여줍니다. 2. 체지방감소 갈산 성분 갈산성분은 대엽종 찻잎을 발효하는 과정에서 다량 생겨나는 물질입니다. 폴리페놀의 일송인 갈산은 체지방 흡수를 막아 살이 찌는것을 막아주는데요, 대장에서 분비되어 체내 지방 흡수를 도와주는 리파아제시 활동을 방해해 지방이 몸 밖으로 빠져나가게 하기 위해서는 도움을 줍니다.

고지방식사와 보이차 분말을 함께 섭취하였는데 12주 후 체중, 내장지방, 허리둘레 감소 등의 과학적 효능까지 입증되어 연예인들의 체중감량 식품으로 선택을 했나봅니다.

보이차로 체중감량 하기

1. 보이차 따뜻하게 차로 마시기 보이차를 차로 염려 드실때에는 첫째 우린물은 버려주시고, 두번째 우린 물을 드셔주세요. 우리는 시간은 초기에는 10초정도, 나중에는 점점 시간을 늘리면 차의 진향향과 맛을 느끼실 수 있습니다. 2. 알약, 분말로 먹기 갈산 다이어트라고도 불리는 보이차로 체지방 줄이기의 핵심은 하루에 갈산을 35mg 섭취를 권장한다는 것입니다. 그러나 만약 끓여섭취하는 차로 35mg을 먹으려면?? 약 33잔. 어마어마한 양이죠. 만약 매일 보이차를 물로 드시는 것이 힘드신 분들은 시중에 나와있는 보이차 추출분말이나 알약으로 섭취하시는 것도 하나의 방법입니다.

구매하실 때는 원산지가 중국운남성 사람 재료인지, 함유량 100이해 꼭꼭 확인하셔야 합니다.

보이차 효능 1 콜레스테롤 수치 감소

보이차는 위에서 말씀드렸던 바와 같이 목소리 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 기능을 가지고 있습니다. 콜레스테롤은 몸에 기필코 필요한 성분이지만 그중 해로운 콜레스테롤은 혈류를 타고 흘러 동맥벽에 축척되는 혈류를 방해하고 혈압을 올리고 있고 산화 스트레스에 의해 분해되면 하단과 같은 격렬한 상태가 나타날 수 있다고 합니다. 뇌졸중이나 심근경색증은 연속적인 콜레스테롤 관리를 하고 싶으시다면 보이차를 받아들이면 중성지방과 안좋은 콜레스테롤 수치를 줄이런 기능이 있다고 할 수 있습니다.

보이차 효능 10. 콜레스테롤 저하

보이차는 육체에 해로운 콜레스테롤 수치를 줄일 수 있다고 합니다. 중국인은 기름진 식품을 많게 복용그러나 혈관질환 발생률이 비교적 낮은 것은 보이차 때문이라고 합니다. 콜레스테롤 수치가 낮아지면 혈액순환을 고쳐 혈관질환을 억제할 수 있어요. 기름진 식품을 먹을 때 같이 마시는 것은 고혈압과 고지혈증을 고쳐주는데 좋습니다.

보이차 효능 1 독소 배출

보이차는 산화 특징이 있어 증가된 수준의 산소를 제공해서 순환과 혈류를 보강하다고 합니다. 뇌에 많은 산소를 공급함으로써 두통과 편두통을 퇴치하고 범위가 많은 질병을 나타나게 할 수 있는 활성산소를 낮추는데 도움을 줘요. 보이차는 중공 습관 의학에서 몸 전체의 독소를 거르는 비장과 위장을 유익한 데 사용됐습니다. 하루도 빠짐없이 보이차 섭취는 일관된 효과를 주며 주기적으로 정화해서 육체의의 필수 기능을 회복할 수 있다고 할 수 있습니다.

보이차 부작용

보이차 부작용의 이유는 탄닌 때문인데 철분 흡수를 방해하여서 임신을 하셨다면 피해야합니다. 또 철분제나 다른 가짓수의 약을 섭취하는 중이라면 유의해야합니다. 보통 때에 위가 약하다면 섭취했을 때 속이 쓰리거나 설사를 할 수 있습니다. 카페인이 들었므로 어려운 편이라면 소량을 먹어야합니다. 항생제, 당뇨약, 심혈관과 고혈압 약을 드시는 분이 보이차를 받아들이면 상호역할을 나타나게 할 수 있기에 소량만 섭취하시고, 문제가 있을시에는 전문가의 안내를 받아보셔야합니다.

기름기가 많은 식품을 즐겨 먹는다면 보이차를 물처럼 마셔도 되지만 하지만 기름기가 없는 식품을 즐겨 먹는다면 녹차를 권장해요. 특히나 보이차에는 카페인 성분이 망라되어 있기에 혈압상승이 드러날 수있다고 합니다. 그렇기 때문에 고혈압 환자분들은 적당량을 섭취해주시는 것이 좋다하다고 합니다.

좋은 보이차 고르는 방법

1. 탕 색이 맑고 등황색이 나는 것 2. 마셨을 때 잡내가 나지 않고 입안이 상쾌하며 단맛이 돌아야 합니다. 3. 우려낸 찻잎이 갈색이면서 윤기가 나고 수작업으로 비볐을때 탱탱한 질감이 나야 합니다. 안좋은 보이타의 찻잎은 색이 탁하고 잘 뭉그러 집니다. 체지방 줄이는데 너무 좋고, 건강에도 좋은 보이차 알아보았는데요. 운동도 성실히 보이차도 계속해서 드셔서 건강하고 생기가 넘치는 매일매일 되시길 바랍니다.

자주 묻는 질문