우울증 자가진단 나를 알아가는 첫 걸음
우울증 자가진단 나를 알아가는 첫 걸음 우울증 자가진단 나를 알아가는 첫 걸음 나를 알아가는 첫 걸음은 우울증을 스스로 판단하고 파악하는 것입니다. 일상에서 느끼는 기분 변화를 근거로하여 자신에게 몇 가지 질문을 던져보세요. 무기력, 피로감, 흥미 상실 등의 증상을 경험하고 있다면, 우울증 가능성이 있을 수 있습니다. 이런 상태가 장기간 지속되고 능력에 저해를 주는 경우 전문가와 상담하는 것이 … Read more