writer 프롤로 주사 치료의 진실을 파헤쳐 보자 원리 성분 단점 비용 주의점 프롤로 치료는 회복이 잘 안 되고 있는 부분에 오히려 염증을 일으켜서 회복이 잘 되도록 해 주는 치료방법입니다. 그러니 회복이 잘 안 되고 만성적으로 손상을 받은 인대와 힘줄이 있는 부분에 프롤로 치료를 하면 좋은 결과를 얻을 수가 있습니다. 아래의 치료에 도움이 되는 병명을 언급합니다. ✅ … Read more
공무원연금법 제65조 형벌에 따른 공무원연금 감액 공무원연금제도는 종합사회보장제도로서 퇴직 후 노후생활을 안정감으로 유지할 수 있도록 돕는 제도입니다. 본 포스팅은 공무원퇴직연금, 유족연금, 공무원연금법 개정에 대하여 알아보고자 합니다. 공무원연금 퇴직연금 1. 공무원연금 수령을 위한 공무원들의 일반기여금 최대 납입기간은 33년396개월입니다. 2. 기여금은 급여에 소요되는 비용으로 공무원이 부담하는 금액이고 기준소득월액의 9입니다. 3. 퇴직 후 연금수급자는 매월 25일에 연금을 받는다. … Read more
산업안전보건교육 대상 및 시간 상시 근로자 5인 이상의 사업장이라면 산업안전보건실습은 건설업, 유통업, 제조업, 서비스업, 보건업 등 여러 업종에서 무조건적으로 이수해야하는 필수 법정의무교육입니다. 이번에는 산업안전보건교육 대상 및 시간을 온라인 교육으로 간단한 진행할 수 있는 장점과 방법에 관하여 살펴보겠습니다. 산업안전보건실습은 5명 이상의 정규직 직원을 고용하는 모든 기업에게 필요한 요구사항입니다. 이 실습은 매 분기마다. 진행되어야 하며, 각 종업원들은 … Read more
연말정산 월세 세액공제 조건, 증빙서류 현금영수증 방법 연말정산 월세 세액혜택 신청 방법 및 서류 조건 알아보겠습니다. 매년 초 연말정산 기간이 되면 제출해야 할 서류가 참 많죠. 그래도 낸 만큼 환급받을 수 있다면야 귀찮아도 잘 내는 게 맞는 것 같습니다. 그중에서 이번에는 월세 세액 신청 방법 소개하려고 하는데요. 월세 세액혜택 최대한도 127만 5천 원으로 혜택이 큰 … Read more
국세청 나라배움터 홈페이지 교육일정 이러닝 교육과정 ntsnhigokr 나라배움터는 국가공무원인재개발원에서 경영하는 공무원들을 위한 교육 플랫폼입니다. 각 부처별로 개별 홈페이지를 운영 중인데요. 국세청, 국방부, 행정안전부, 경찰청, 해양경찰등이 있으며, 개별적으로 교육과정등이 상이합니다. 이번에는 국세청 나라배움터 교육일정 이러닝 교육과정에 대하여 세부적으로 알아보겠습니다. 나라배움터는 국가공무원인재개발원에서 운영관리하는 공무원 스마트러닝 플랫폼입니다. 장래 지향적인 공무원 양성을 목적으로 정부에서 만든 온라인 학습공간인데요. 공무원들의 학습욕구를 … Read more
나라장터 사이트에서 투찰하는 방법 공공기관 전자입찰을 등록해서 일을 시작하려고 하는 사람들은 쉽게 알려주는 곳이 없기 때문에 답답하고 막막할 수밖에 없습니다. 아무도 알려주는 사람이 없어서 인터넷 여기저기 다. 뒤져가면서 나라장터를 등록해야 합니다. 누구든 쉽게 나라장터에 업체 등록을 하고 투찰까지 하는 방법을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 공공기관은 나라장터라는 시스템을 사용해서 물품을 구매하거나 용역과 공사를 발주합니다. 사업자들은 공공기관의 … Read more
우루사 효과 부작용 복용법 and 피로회복제 아니에요(우루사정 100mg 200mg 300mg) 집중 우루사정 3종류 중 일반의약품은 100mg이고, 우루사정200mg과 우루사정300mg은 전문의약품입니다. 오늘은 전문의약품인 300mg의 내용을 분석해 보도록 하겠습니다. 우루사정에 3가지에 관한링크는 하단에있어요 우루사정300mg임산부에게도 안정되는 약품인가?? 임신중 약물투여지침미국 FDA 5단계 분류중, 우루사정300mg 임부안전성 등급 B등급 A등급 태아에 대한 통제된 연구결과 위험성없음B등급 태아에 대하여 위험성을 나타낸다는 증거가 없음.C등급 태아에 … Read more
알뜰교통카드 사용법, 마일리지 적립, 앱 동시에 알아보세요 이번에는 교통비를 절약하는 팁에 관하여 알려드릴게요 알뜰교통카드를 신청해서 출퇴근 교통비를 조금이라도 아끼는 방법인데요. 대중교통을 이용하면서 동시에 진행하여 도보와 자전거 이용거리만큼 마일리지까지 챙겨서 가져갈 수 있는 신개념 카드입니다. 알뜰교통카드는 대중교통을 이용할 때 걷거나 자전거로 이동한 거리에 따라 마일리지를 적립하고, 이를 사용해 대중교통비를 최대 30까지 절감할 수 있는 특별한 교통카드를 … Read more
가성비좋은 에어프라이어 권장 BEST 5 최 씨들 블로그입니다. 최근 동안 에어프라이어를 찾으시는 분들이 많은 것 같아서 쿠쿠에서 나온 가성비 갑 중에 갑 거기다가 저소음으로 야식이 필요한 밤에도 사용하기 편리한 에어프라이어를 소개해볼게요 건강한 요리의 시작 쿠쿠 에어프라이어 관리하기 쉽게 만들어진 깨끗한 화이트 디자인 화이트톤의 디자인으로 환한 주방을 연출할 수 있습니다. 유광 코팅 적용으로 이물질이 묻어도 청소가 … Read more
퇴직연금 IRP 수수료 비교 (2023년 2월 27일 기준) 퇴직금을 지급하는 방법으로는 유서 깊은 방식인 퇴직금, 연금형태로 지급하는 퇴직연금제도DB형, DC형, 세액감면 등을 위해 개설하는 개인형 IRP 등이 있습니다. 오늘은 각 퇴직연금의 유형별 특성과 개인형 IRP의 장단점, 그리고 퇴직금 지급과 연관된 흔한 실수들에 관해 알아보겠습니다. DB Defined Benefit, 확정급여형 유형은 회사가 운영과 관리를 책임지기 때문에 근로자가 크게 … Read more