지간신경종 증상 원인 치료방법 총정리

지간신경종 증상 원인 치료방법 총정리

지간신경종Mortons neuroma은 특히 발가락 사이의 신경에서 발생하는 신경종으로 알려져 있습니다. 이는 주로 발볼 아래에 위치한 발가락 사이의 신경에서 발생하는 양성 종양으로서, 주로 족저뼈의 앞쪽에서 발생합니다. 이 질환은 주로 3번째와 4번째 발가락 사이의 지간신경에서 발생하며, 한번은 2번째와 3번째 발가락 사이에서도 발생할 수 있습니다. 지간신경종은 일반적으로 신경이 압박되거나 자극됨에 따라 발생하며, 발가락 사이에 있는 작은 신경이 압박되면 통증과 불편감이 발생할 수 있습니다.

통증과 찔림 감 가장 흔한 증상 중 하나는 발가락 사이에서 발생하는 통증입니다. 이 통증은 항상 찔림 감, 화끈거림, 혹은 마비감과 함께 나타날 수 있습니다.

지간신경종 치료방법 앞꿈치 보호패드

지간신경종의 가장 우선이 되는 치료 방법은 바로 좁은신발신지않기 입니다. 지간신경종을 유발하는 신발을 신지 않고 종족부에 부드러운 패드나 지지대를 부착하는 것이 증상 완화에 효과적입니다. 팔이 부러졌을 때 뼈가 붙을 때까지 움직이지 않게 하기 위해 깁스를 하고 있는 것처럼 발을 쉬어주는 것이 좋지만, 지속적으로 사용해야만 하는 부위이기 때문에 걸을 때 생기는 압박과 충격을 줄여주는 것이 가장 좋습니다.

포렉스 앞꿈치 보호 패드는 소프트 실리콘이 내장되어 있으므로 앞발바닥쪽을 보호해주고 발의 충격을 흡수해주는 좋은 제품입니다.

휴식, 악화 원인 피하기, 냉찜질, 보조패드 사용하기

증상이 심하지 않은 초기에는 휴식, 냉찜질, 생활습관만 바꾸어주어도 완치가 가능합니다. 주요 악화 원인인 협소한 볼의 신발을 신지 않습니다. 일반적으로 앞볼이 넉넉하고 부드러우며 굽이 낮은 신발이 좋습니다. 발가락 중간 부분에 부드러운 패드나 지지대를 부착시키는 기능성 깔창과 밑창, 둥근 기능성 신발을 활용하는 것이 증상 완화에 도움 될 수 있습니다. 이는 중족골 간의 간격을 넓히고 압박을 줄여서 신경에 가해지는 스트레스를 덜어 주는 작용이 있기 때문입니다.

증상이 심하지 않을 경우 위 치료법으로도 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다. 발을 많이 쓴 날은 꼭 냉찜질을 해주어서 염증을 억제해 줍니다.

무슨 증상이 생겨요?

보통 발 앞쪽forefoot의 발바닥 부분으로 서있거나, 걸을 때 발생하는 통증을 호소합니다. 그리고 이 신경이 지배하는 가지를 따라서 발가락으로 저리거나 타는듯한 방사통, 무감각이 함께 유발될 수 있습니다. 특징적으로 굽이 높고 앞이 협소한 구두를 신었을 때 증상이 생기다가도 신발을 벗고 발 앞쪽을 마사지하고, 쉬면 괜찮아집니다. 다시 높은 구두를 신으면 곧바로 증상이 심해집니다.

지간 신경종 진단

지간 신경종은 대개 환자가 호소하는 증상과 이학적 검사만으로 진단할 수 있습니다. 명백한 병력 청취와 명백한 이학적 검사가 중요합니다. 그 후 필요합니다.면 다른 진단 방법을 시행합니다. 일반 방사선 사진, 초음파, 근전도, MRI가 있습니다. 진단 및 치료를 한꺼번에 할 수 있는 마취제를 병변 내에 주사하는 방법도 있습니다. 이것들은 보조적인 진단 방법이 될 수 있습니다. 이학적 검사 방법 중 물갈퀴 공간 압박 검사가 가장 쉽고 흔하게 사용됩니다.

이는 비교적 명백한 검사 방법입니다. 이 검사는 한 손으로는 제1 중족골과 제5 중족골의 두부를 내외 측에서 압박하고, 다른 한 손으로는 엄지와 검지를 이용하여 중 족지 간 공간을 위아래로 눌러 족지에 통증을 유발하는 방법입니다. 이런 압박 검사는 통증성 클릭을 유발할 수 있습니다. 이것은 신경종이 두 개의 인접한 중 족지 골두 사이에서 급하게 이동함으로써 발생합니다.

지간신경종 치료방법 실리콘 패드

포렉스 실리콘 패드 역시 보존적 치료 방법과 함께 착용해주시면 발의 통증, 압박을 줄일 수 있습니다. 종족골 간의 간격을 넓히고 압박을 줄여, 신경에 가해지는 스트레스를 덜어주기 때문입니다. 지간신경종의 증상은 신발을 벗고 맨발로 푹신한 바닥을 걸을 때는 괜찮다가 또 높은 구두를 신고 협소한 신발을 신으면 곧바로 증상이 심해집니다. 그렇기 때문에 해당 부위를 보호해주는 것이 좋습니다.

지간신경종 치료방법 소프트젤 깔창

지간신경종으로 병원에 가시면 기능성깔창 착용을 권장 받기도 하는데요. 지간신경종 증상이 걷는 것을 쉬는 것만으로도 완화되기 때문에 기능성 깔창을 신어, 발에 가해지는 충격을 완화시키는 것이 좋습니다. 발이 건강하면 인생이 행복합니다.

자주 묻는 질문