팍시체중감량 내 솔직한 한 달 후기

팍시체중감량 내 솔직한 한 달 후기

팍시다이어트에 한 달간 도전한 후 내 경험을 공유하고자 합니다. 이 다이어트는 최근 수 년에 걸쳐 인기를 끌었으며, 빠른 체중 감량과 지속적인 결과를 약속합니다. 이 글에서는 내 기대와 현실 효과, 안전성, 지속 가능성, 내가 배운 교훈을 살펴보고, 이 다이어트가 여러분에게 적합한지 고려해 볼 사항을 제시하겠습니다. 이 다이어트를 시작하기 전에, 나는 빠르고 건강한 체중 감량을 기대했습니다. 팍시다이어트는 저탄수화물, 고지방 식단을 바탕으로 하며, 이는 내 대사를 올리고 신진 대사를 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

발효율피추출분말

팍시 다이어트에 사용된 발효율피 추출분말은 식품의약품안전처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 개별인정형 기능성원료입니다. 이 성분에는 예로부터 약재 혹은 식용으로 활용되어 온 밤의 껍질에서 추출한 성분으로 탄닌과 엘라그산 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 특히 엘라그산은 석류에도 많이 함유된 성분으로 여성에게 특히 좋다고 알려져 있으며 다이어트에 효과적이라고 알려져 있습니다. 발효율피에는 석류보다.

200배나 많은 엘라그산이 포함되어 있으므로 효과가 더욱 좋습니다. 이를 증명하기 위해 인체적용시험시 과체중 혹은 비만인 한국인 남녀 20세~65세를 대상으로 12주간 발효율피 추출분말을 1,000mg씩 섭취하게 한 결과 총 복부지방 지역이 이전 대비 6.6%나 감소하였습니다.

20대 여성 후기

인스타 광고로 확인했을때 긴가민가해서 1달분만 사보고 효없으면 그만 두려고했는데, 운동은 일하면서 많이 걸어다녀서 그거말고는 따로 한건 없구, 먹는 식사량 줄이고 간식 줄이면서 1달치 다. 먹어본 결과 몸무게더 3kg 빠졌구, 체지방률도 많이 줄었어용 2주차 까지는 미세라게 빠져서 이것도 실팬가 하고 있었으나 4주차 접어드니까 몸무게 앞자리가 바꼈습니다 몸무게가 늘어나는 그날인데도 불구하고 뭐든지 꾸준한게 좋은거같아용 결국 3달치 다시 결제했어요 운동을 잘 못하는 저로썬 빠지는 빠르기는 엄청 빠르진 않지만, 늦게 빠지는게 보여서 만족합니다.

팍시 다이어트 부작용

팍시 다이어트의 핵심 성분이라고 할 수 있는 발효 율피는 현재까지 알려진 유의한 부작용은 없습니다. 다만 한의학적으로 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많은 분들은 조심을 필요합니다. 기본적으로 건강기능식품은 적정 복용량을 섭취하는 경우 인체에 안전함을 임상실험을 통해 검증을 받기 때문에 정해진 양을 복용한다면 큰 부작용은 없습니다. 다만, 팍시 다이어트 제품에는 비타민 A가 포함되어 있었으나 비타민 A는 체내에 축적되어 독성을 일으킬 가능성이 있으므로 함께 복용하는 다른 영양제나 식품이 있으면 비타민 A의 함유량을 확인하시기 바랍니다.

율피에 대한 한의적 효능

허준이 지은 동의보감에는 율피에는 율피가 노인의 주름을 팽팽하게 해준다는 내사용 목적 실려있습니다. 이는 율피에 여러가지 타닌이라는 성분 때문인데 이는 나무와 열매의 껍질 등에 포함된 것으로 떫은 맛을 냅니다. 이 성분은 항균 작용이 뛰어나 여드름 등의 박테리아와 세포 손상에 대항하며, 모공에서 분출되는 과다한 기름을 줄이고 조여주는 역할을 합니다.

비타민 D

비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되지만 하지만 필요한 영양소로 뼈의 형성과 유지에 필요하며, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줍니다. 바티민E는 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하고 산화스트레스로부터 우리몸체를 방어하는데 기여합니다. 판토텐산은 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 중요한 성분입니다. 아연은 정상적인 면역기능에 필요한 성분으로 세포분열을 정상적으로 하는데 기여하여 면역 기능에 도움을 줍니다.

신세경 모델

신세경이 모델로 활동하고 있는 팍시 다이어트는 실제로는 FCCE 발효율피 다이어트로 건강기능식품입니다. FCCE에는 여러가지 영양소와 미네랄이 포함되어 있으며, 이는 체내 생태계를 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 발효율피추출분말은 식약처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 개별인정형 기능성 원료라고 합니다. 다이어트 식단 조절로 영양성분 부족이 생길까 걱정이신 분들에게 좋다는데요. 이유는 탄수화물과 에너지 대사에 필요한 비타민 B1, 체내 에너지 생성에 필요한 비타민 B2, 단백질 및 아미노산 이용에 필요한 비타민 B6, 체내 에너지 생성에 필요한 나이아신, 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 판토텐산 이외에도 아연, 비타민D, 비타민A 등 총 10중 기능성을 담았다고 합니다.

또한 위생적으로 개별포장되어 있어 내가 먹을 것만 떼어내서 먹을수 있다고 합니다.

자주 묻는 질문