대장내시경 후 섭취해야 할 음식과 주의사항

대장내시경 후 섭취해야 할 음식과 주의사항

대장내시경은 화재진압기 건강을 검토하는 중요한 검사입니다. 하지만 검사가 끝난 후 바로 음식을 먹는 것은 조심해야 합니다. 검사 후 적절한 음식을 결심하는 것이 회복에 매우 중요합니다. 이 글에서는 대장내시경 후 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 대장내시경 후에는 장이 민감한 상태이기 때문에 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 결심하는 것이 좋습니다.

저녁 식단

저녁 식단은 다음과 같이 구성할 수 있습니다. 수프 수프는 부드럽고 소화가 쉬우며, 여러가지 재료를 넣어 영양을 공급할 수 있습니다. . 수프는 물, 당근, 감자, 양파, 샐러리, 닭고기, 우유, 버터, 밀가루, 소금, 후추 등으로 만듭니다. . 수프는 너무 뜨겁거나 쌀쌀한 것이 아닌 좋은 온도의 것을 마시세요. 토스트 토스트는 식이섬유와 탄수화물을 공급해주며, 부드럽고 씹는 맛이 있습니다. . 토스트는 식빵을 토스터기에 굽고, 버터나 잼을 발라서 먹습니다.

토스트는 너무 딱딱하거나 물러지지 않게 해서 먹으세요. 사과 사과는 식이섬유와 비타민이 풍부하며, 대장 건강에 좋습니다. . 사과는 상큼하고 씹는 맛이 있습니다.

대장내시경 전 음식주의사항 잡곡

대장내시경 전 식품주의할 점 세번째는 곡물 그중에서도 정제되지 않은 모든 곡류는 드시면 안 되어요. 오직 정제된 곡물인 흰쌀과 흰 밀가루만 가능하고 이 양쪽 모두를 제외한 모든 곡류는 안 되어요. 흔하게 식탁에 올라오는 현미나 보리 콩 드시면 안 되고요. 곡류 중에서 가장 실수를 많은 양 하시는 곡물이 흑미와 깨 입니다. 흑미는 외식을 할 때나 기업 외식하는곳에서 흰쌀에 조금 섞여서 나오는 경우가 많죠.

이 경우에 흑미만 골라낼 수도 없고 또 소량 섞여 있기 때문에까 별 문제가 없을 거라 생각하시고 그냥 드시는 경우가 있어요. 흑미는 소량만 드셔도 꼭 대장에 남아 있다고 하며 가끔 내시경 구멍을 막아서 검사를 지체시키기도 하므로 한 톨도 드시면 안 됩니다.

피해야 할 음식은?

대장내시경 후 회복을 위해서는 위장에 부담을 줄 수 있는 음식을 피해야 합니다. 다음은 피해야 할 음식들입니다 기름진 음식 튀김이나 기름에 볶은 음식은 소화가 어렵고 장을 자극할 수 있습니다. 매운 음식 고추, 마늘, 생강 등 자극적인 음식은 장에 무리를 줄 수 있습니다. 유상품 우유나 치즈는 일부 사람들에게 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 대장 내시경 후에는 가급적 피하는 것이 좋습니다. 카페인 음료 커피, 차, 초콜릿 같은 카페인 음료는 위산을 자극하여 위장에 부담을 줄 수 있습니다.

알코올 술은 대장 내벽을 자극하고 회복을 더디게 할 수 있습니다.

대장내시경 전, 커피는 마셔도 될까?

많은 분들이 대장내시경 전 커피 섭취에 대해 궁금해하시는데요, 결론부터 말씀드리면 검사 3일 전부터는 커피 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 커피는 장 운동을 활동적이게 만들어 설사를 유발할 수 있고, 카페인은 이뇨 작용을 촉진하여 탈수 증상을 일으킬 수 있습니다. 또한, 커피에 함유된 우유나 크림 등의 유제품은 장세척을 방해할 수 있습니다. 특히, 검사 전날에는 커피 섭취를 절대 금해야 합니다.

검사 전날에는 장 세척액을 복용하여 장을 비우는 과정을 거치는데, 이때 커피를 마시면 장 청소 효과가 떨어지고 검사 시 불편함을 느낄 수 있습니다.

대장내시경 전 음식주의사항 금지 식품

소화가 잘 안 되는 식품이나 씨가 있는 식품을 섭취하게 되면 내시경 시 시야를 가려서 검사를 할 수 없어요. 평상시 소화가 잘 안되고 소화기계 증상이 있었던 분들은 좀 더 신경 써서 관리를 해야 예약한 날에 내시경을 진행할 수 있답니다.

검사 3일 전 피해야 할 식품으로는 씨 있는 과일/잡곡류/견과류/야채류/해조류/김치류 등이 있어요. 가장 저명한 키위, 딸기, 수박, 참외, 포도, 오렌지, 파, 버섯, 깨, 잡곡/흑미/현미밥, 콩나물, 김치, 깍두기, 김, 다시금마, 미역, 양배추/샐러드, 시금치 등이 있답니다.

유용한 참고 자료 및 링크

대장내시경 절차 및 주의사항에 대한 분명한 설명을 확인할 수 있습니다. 대장내시경의 역사와 과학적 배경에 대해 설명합니다. 대장내시경 후 회복 관련 최신 연구 결과를 검색할 수 있습니다.

자주 묻는 질문