이석증 자가 치료 및 좋은 음식

이석증 자가 치료 및 좋은 음식

이석증이란 양쪽 귀 안쪽에 있는 전정기관 벽에 붙어서 평형감각을 유지시켜주는 극미세한 칼슘가루 이석이 신체적 증상이나 외부 충격으로 인해 떨어져나와 문제점을 일으키는 것으로 원인이나 예방법은 밝혀지지 않았습니다. 나무위키백과 이석증은 제자리에 단단히 고정되어 있어야할 이석이 이탈하여 세반고리관달팽이관 옆에 고리 반쪽처럼 생긴 세개의 관중 어떤 곳으로 흘러들어가 있다가 환자가 순간 신체를 움직이거나 고개를 돌릴 때 림프액을 휘저으면서 몸이 빙글빙글 도는 듯한 착각 즉 회전성 어지러움을 유발합니다.

코끼리코를 하고 수십바퀴 돌고 난 후의 느낌과 유사함 머리를 이동하는 자세에 따라 이석이 계속 신경을 건드리기 때문 심한 경우 신체를 가눌 수 없을 만큼의 어지러움을 느끼기도 합니다. 이후에는 멀미와 구토가 동반되며 식은땀과 기절할 것만 같은 느낌, 두근거림이 나타나기도 합니다.

이석증 치료

이석증이 의심되는 경우 자세한 진단을 위해 전문의의 진찰을 받는 것이 필수적입니다. 일반적으로 이비인후과 전문의 질문 혹은 청각 전문의와 같은 의학 전문가가 다음을 포함한 종합적인 평가를 수행합니다. 1. 병력 증상, 병력 및 이전의 귀 연관 문제에 대하여 논의합니다. 2. 신체검사 균형, 안구 운동 및 귀 기능을 평가합니다. 3. 진단 검사 딕스홀파이크 검사, 두부 임펄스 검사, 뇌파전도 검사ENG 등이 포함됩니다.

진단이 내려지면 이석증의 치료법은 다음과 같습니다. 1. 이석 치환술 의료진이 머리를 움직여 이동된 칼슘 결정의 위치를 재정렬하는 일련의 치료법. 2. Canalith 재배치 절차: 세몽 기법 혹은 브란트-다로프 운동과 같은 기법을 통해 결정을 제자리로 되돌릴 수 있습니다.

이석증의 증상

코끼리 코 돌기를 하고 난 뒤 느낌이나 놀이공원에서 빙글빙글 돌아가는 놀이기구 안에 앉아있는 느낌과 비슷합니다. 증상이 심하더라도 보통 1분 이내에 멈춥니다. 어지럼증은 문득 발생하는데요 머리의 움직임과 큰 관련이 있기에 아침에 잠자리에서 일어서거나 돌아누울 때 잘 발생합니다. 또한 하늘이나 천장을 바라보거나 고개를 돌릴 때도 발생할 수 있습니다. 어지럼이 있는 동안에는 균형을 잡기 어렵기 때문 일어서지 못하거나 쓰러질 수 있습니다.

어지럼증을 느끼는 동안 메스꺼운 느낌이 들며 심하면 구토를 할 수도 있습니다. 어지럼이 멈춘 이후에도 머리가 무겁거나 메스꺼운 느낌이 한동안 지속될 수 있습니다.

이석증의 재발 예방에 좋은 영양제

이석증의 근본적인 치유는 이석을 원위치로 되돌리는 재활치료물리치료입니다. 이후 이석이 전정기관에서 떨어지지 않도록 예방차원에서 영양제를 복용 가능합니다. 이석증에는 칼슘, 마그네슘, 비타민 D3, 비타민 K2 등의 4가지 성분이 효과적인 것으로 여겨지며 가장 근거가 높은 성분은 칼슘 비타민D입니다. 비타민D와 칼슘을 1 년간 섭취 시 대조군에 비해 이석증 재발빈도가 27 정도 감소하였다고 합니다.

다른 영양제는 안 먹어도 이석증 예방을 위해 칼슘 비타민D는 보충해주는게 좋습니다. 1. 비타민D 칼슘 귓속의 돌 이석은 일종의 칼슘 조각입니다. 이석은 정상상태에서는 전정기관의 난형낭에 존재합니다.

이석증이란 무엇인가요?

이석증은 말 그대로 귀 안에 있던 돌이석이 떨어져 나와 반고리관 내부로 들어가는 현상입니다. 이때 우리 육체는 균형을 잡을 수 있는 이석이 떨어져 이쪽저쪽 굴러다니다보니 균형을 잡을 수 없는 상황이라고 착각하게 되고. 그로 인해 심한 어지럼증을 느끼게 됩니다.

이석증 증상으로는 가만히 누워서 고개를 돌리거나 움직일 때마다. 하늘이 빙글빙글 도는 듯한 느낌이 들고 심하면 구토나 두통까지도 유발하게 됩니다.

이석증 치료 후 관찰

이석증을 진단할 때는 어지럼을 일으키는 다른 질환을 반드시 고려해야 합니다. 이석증의 증상과는 다르게 심한 어지럼이 멈추지 않고 지속되거나, 신경 마비 증상이 나타나면 뇌졸중이나 뇌출혈과 같은 심각한 뇌 질환도 의심해 보아야 합니다. 또한 전정신경염, 메니에르병, 만성 중이염 합병증과 같은 다른 이비인후과 질환의 가능성도 고려해야 합니다. 이 경우에는 가급적 빠르게 병원을 방문하여 진찰을 받는 것이 좋습니다.

술을 마시면 이뇨작용으로 소변을 지속해서 보게 됩니다. 그럼 스스럼없이 몸속에서 수분이 빠져나가게 되면서, 귓속 달팽이관을 순환하는 림프액의 양도 줄어들게 되어 악영향을 줄 수 있습니다. 이석증 증상이 있다면 금주하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문