영양제 성분 글루콤 가격 피로회복 효과 안좋은점 먹는 법 앰플 파는 곳

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스트레스는 만병의 근원이라는 말은 이제 너무나도 많이 들어보셨을 것입니다. 스트레스를 해소시킬 수 있는 방법 중 하나는 충분한 숙면을 취하는 것인데요. 잠이 보약이라는 말처럼 수면은 인간에게 아주 중요한 행위입니다. 하지만 최근에 많은 현대인들은 깊게 잠에 들거나 빠르게 숙면에 취하는 것이 어려운 경우가 많습니다. 잠을 제대로 취하지 못한다면 피로누적까지 발생할 수 있는데요. 따라서 요즘의 현대인들은 수면 부족에 만성피로까지 달고 사는 분들이 많습니다.

종합 비타민

육체적인 피로에 좋은 영양제 하나만 복용하길 원하신다면 단연 종합비타민제 입니다. 항피로 비타민인 비타민 B군과 직장인들 필수 영양소인 비타민 D까지 골고루 들어가 있는 종합비타민을 매일 복용하여 피로 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 가끔 종합 비타민 제품들 중에는 함량이 너무 낮은 제품들이 있으니 상품 선택 시 비타민들의 함량을 꼭 확인하시고 구매하시는 것이 좋겠습니다.

바이오 밸런스

일반인들이 업무로 인해 스트레스가 쌓여 피로를 풀때가 없을 것입니다. 여가 활동이나 수면을 취하면서 풀수도 있지만,영양까지 챙기면서 풀수도 있는 피로회복 영양제도 도움이 될 것 같습니다. 그래서 비타민과 미네랄이 많이 함유되어 있는 바이오 밸런스를 알려 드리고자 합니다. 바이오 밸런스는 필요하지 않은 첨가물이 함유되어 있지 않습니다. 아연,크롬,몰리브덴,미국산 마그네슘,셀레늄,망간,비타민D3 등이 함유가 되어 있습니다.

그래서 피로회복의 효능에 필요한 것들만 함유가 되어 있어서 좋습니다. 한 통에 총 60정으로 들어 있으며,1일 1회,1회 2정으로 아침,점심,저녁 본인이 편한 시간대에 섭취하시면 됩니다. 피로회복 영양제는 휴대성도 편합니다. 본인이 가방에 넣어 두었다가 섭취하고 싶을때 하고 다시 보관하면 됩니다.

비맥스 메타비정

비맥스 메타비정 또한 비맥스 메타비와 동일하게 30대부터 50대 남녀에게 추천드리는 영양제입니다. 비맥스 메타비와 다른 점은 비맥스 메타는 신경통, 근육통, 관절통 완화에 효과가 좋았다라면, 비맥스 메타비정의 경우 마그네슘, 아연 등 미네랄 보급이 필요하신 분들께 추천드리는 제품입니다. 비맥스 메타의 경우 비타민 D가 많이 함유된 영양제라면 비맥스 메타비정의 경우 비타민 B1을 강화한 영야제라고 보시면 됩니다.

또한 비맥스메타비정의 경우 활성비타민 3종과 비타민 D1,000U가 함유되어 있어 흡수가 빨리되고 오래 지속되는 효과가 있습니다. 여기까지 보시면 비맥스 메타와 비맥스 메타비가 무슨 차이야?라고 생각해볼 수 있는데요. 이제부터 단순하게 설명드리겠습니다.

아쉬운 점.

개인적으로 제가 복용한 대웅제약 복합 우루사에 우르소데옥시콜산 함량이 25mg 밖에 안된다는 점이 아쉽습니다. 우루사 100mg 200mg는 처방받아보지 못했는데요. 듣기로는 우루사 함량이 높은 것은 병원에서 처방 받아야 구입할 수 있다고 합니다. 사람이 하루에 복용할 수 있는 우루사 함량은 300mg 가 최대치라고 하는데요. 그런데요 우루사를 일 300mg를 초과하는 고함량으로 아니면 잘못 먹으면 부작용이 발생할 수 있다는걸 알 수 있죠? 이우루사의 부작용은 설사, 복통, 구토, 구역, 위부불쾌감 그 외에도 발열, 기침 같은 부작용들이 있다고 하니 과복용 금지 등 조심해서 드셔야겠습니다.

따라서 주의할점과 부작용에 대하여 보다.

코엔자임 Q10

줄여서 코큐텐이라고 불리는 코엔자임 Q10은 혈압과 콜레스테롤을 낮추고 노화방지를 돕는 일반적인 항산화 성분입니다. 따라서 노화를 일으키는 활성산소를 막고 체내 에너지를 생성해 피로를 회복시키고 혈압을 조절하여 심장 건강에도 도움을 줍니다. 밀크씨슬의 실리마린 성분이 간의 항산화, 항염증을 도와 해독작용을 하기에 평소 피로감을 많이 느끼는 분들께도 좋지만 음주 등으로 간 건강을 생각하시는 분들이나 업무로 인해 스트레스가 많은 분, 소화가 잘 안 되는 분들도 섭취 가능한 영양성분 성분입니다.

이외에도 추가적으로 비타민 C를 1000mg 12알씩 추가하시는 것도 좋고 중년이라면 항산화제를 투입하는 등 자신의 나이대를 고려해서 더 추가해볼 수 도 있습니다.

자주 묻는 질문