느릅나무 껍질 효능 6가지와 부작용

느릅나무 껍질 효능 6가지와 부작용

느릅수목은 낙엽수 교목으로써 우리나라와 일본, 중국 등지에 분포하고 있습니다. 느릅나무의 어린잎은 식용으로 활용하고, 껍질과 뿌리 부분은 한방에서 약재로 쓰이며, 뿌리 속 껍질 부분을 유근피라고도 합니다. 느릅나무에는 여러 가지 영양 성분이 다량 들어 있어서 우리 영양에 좋은 느릅나무 효능이 많습니다.고 합니다. 느릅나무 효능으로 어떤 것이 있는지 알아봅니다. 1. 염증 완화 작용 느릅나무에는 항염 작용에 좋다고 알려진 피스스테롤과 루테롤, 플라보노이드 성분과 인삼 등에 많습니다.고 알려진 사포닌 성분 등 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있습니다.

이런 성분들은 체내의 염증을 제거하고, 염증으로 인한 통증이나 부종을 완화하는데 도움을 줍니다. 비염, 축농증, 아토피, 습진, 부스럼 등과 같은 여러 염증성 질환을 예방하고 개선하는데 효과적입니다.

건선에 도움

건선은 날카롭게 정의된 붉은 반점이 은색의 벗겨지기 쉬운 표면으로 덮인 만성 피부 질환입니다. 이 상태의 원인은 아직 명확하지 않습니다. 날씨, 스트레스 및 유전적 요인으로 인해 사람들이 건선에 취약해질 수 있습니다.

아직 알려진 치료법이 없기 때문에 현대 연구는 이런 환자의 삶의 질 을 향상하기 위해 힘쓰고 있습니다. 고대 의학에서는 건선을 치료하기 위해 카모마일, 알로에 베라, 느릅나무, 아마씨 오일, 티트리 오일, 심황을 포함한 항염증 허브를 사용하도록 지정해서 있습니다.

느릅수목은 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.

설사와 변비 개선

느릅나무의 속껍질에서 우려낸 차는 아메리카 원주민에 의해 변비약으로 사용되었습니다. 또한 이뇨 작용을 하여 체내 수분과 염분 배설을 증가시킵니다. 이런 특성은 변비와 치질을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 식물은 내장 염증을 가라앉히며, 고대 의학 및 최근 연구에 따라 설사를 조절합니다. 미지근한 느릅나무 가루추출물 1 티스푼을 따뜻한 물에 희석합니다. 잘 섞어 상온에서 마십니다.

또한 여러 염증성 질환을 완화

피부염 아토피, 접촉성 피부염, 건선 등의 피부 염증 증상을 완화하고 가려움증을 줄이는데 효과적입니다. 관절염 류머티즘 관절염이나 골관절염 등의 관절염으로 인한 통증과 붓기를 줄여 유행 개선에 도움을 줍니다. 위장염 위염이나 대장염 등의 위장염 증상을 완화하고 소화 개선에 도움을 줍니다. 호흡기 염증 기관지염이나 비염 등의 호흡기 염증 증상을 완화하고 기침이나 콧물 분비를 줄이는 데 효과적입니다.

느릅나무의 먹는 법

느릅수목은 여러 방안으로 사용할 수 있습니다. 다음과 같은 방법들이 있습니다. 느릅나무 차 느릅나무의 어린잎이나 껍질을 달여서 마시는 방법입니다. 느릅나무 잎이나 껍질을 23g 정도 넣고, 끓는 물을 200ml 정도 부어서 5분 정도 우려낸 후에 마시면 됩니다. 하루에 23잔 정도 마시면 건강에 좋습니다. 느릅나무 샐러드 느릅나무의 어린잎을 채소와 함께 섞어서 샐러드로 제작하는 방법입니다. 느릅나무 잎은 삶거나 볶아서 사용할 수 있으며, 드레싱은 간장, 식초, 설탕, 참기름 등으로 만들 수 있습니다.

새로운 맛과 향을 즐길 수 있습니다. – 느릅나무 요리: 느릅나무의 어린잎을 다른 식재료와 함께 요리하는 방법입니다. 느릅나무 잎은 고기와 함께 구워서 먹거나, 국이나 전골에 넣어서 끓여서 먹거나, 비빔밥이나 볶음밥에 넣어서 볶아서 먹을 수 있습니다.

느릅나무의 주요 성분

느릅나무의 주요 성분은 다음과 같습니다. 유피 느릅나무의 껍질을 말린 것으로, 타닌, 사포닌, 플라보노이드, 펙틴, 아연, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하게 들어 있습니다. 유피는 소염, 해열, 진통, 항균, 항염, 항암, 혈관 건강 개선, 면역력 증진, 피부 미용 등에 도움이 됩니다. 유근피 느릅나무의 뿌리껍질을 말린 것으로, 유피와 같은 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 유근피는 특히 소변 배설을 촉진하고, 신장과 비장의 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다.

잎 느릅나무의 잎을 말린 것으로, 비타민C, 비타민A, 철분, 칼슘, 마그네슘 등이 풍부하게 들어 있습니다. 잎은 피부 미용, 면역력 증진, 혈액 순환 개선 등에 도움이 됩니다. 느릅나무의 주요 성분은 여러 방안으로 사용할 수 있습니다. 유피는 차로 우려내서 마시거나, 환이나 가루로 만들어서 사용할 수 있습니다.

자주 묻는 질문